通販で新潟産コシヒカリやミルキークイーンなどのブランド米をお探しの方は、新潟にある農園の【熊倉農園】の通販をご利用ください。
【熊倉農園】は安全で安心の新潟産コシヒカリを産地から直送でお届けしています。
米所である新潟で作った新潟産コシヒカリは、アミロース、アミロペクチン、タンパク質等の成分バランスが良く、見た目・香り・味・食感どれをとっても高品質のお米です。
新潟産コシヒカリを通販で手に入れるなら、炊きたてはもちろん冷めてもおいしい【熊倉農園】の新潟産コシヒカリをお選びください。
おいしいお米の代名詞とも言える「コシヒカリ」は、贈答用にもご利用いただけます。重いお米でも通販で家に送れば、運ぶのに大変な思いをしなくてすむでしょう。きっと喜ばれる贈り物になるはずです。
「炭水化物である白米はダイエットしている時には良くない」と思っている方は、多いでしょう。しかしそんなことはありません。白米がダイエット中にも安心して食べられる理由を、ご紹介します。
◆白米をダイエット中でも食べられる理由
白米は脂質が極端に少なく、パンやパスタよりも燃焼がスムーズに行われます。そのため脂肪になって身体につきにくいのです。
◆おかずとの割合
白米をダイエット中に安心して食べるには、白米とおかずの割合が大切です。ある食材に偏ったメニューはダイエットの大敵となるため、食材の種類が豊富になるようにバランスのよいメニューを心がけるのがおすすめです。
◆ダイエットにはカロリー計算を
脂肪になりにくい白米も、過度にとってしまえば燃焼しきれずに脂肪になってしまいます。ダイエットを成功させたいのであれば、基本は「カロリー計算」が大切です。摂取するカロリーと消費するカロリーのバランスがポイントになります。
◆ストレスや偏った栄養は美容の敵
健康的なダイエットを目指すなら、バランスを考えた食事にする必要があります。白米だけを食べる・野菜や果物一種類だけを食べるといった極端に偏ったダイエット方法はおすすめできません。
肌荒れなどを起こしやすくなってしまいますし、ストレスも溜まってしまうでしょう。ストレスが溜まればさらに身体への影響がでてしまう可能性があります。おいしいお米とバランスの良いおかずで、ストレスなくダイエットに励みましょう。